睡眠、健康、抗衰一个都不能少 ——纪念首都老干部睡眠健康管理中心成立一周年

近日，中国老龄网·首都老干部睡眠健康管理中心迎来成立一周年。自2025年4月18日挂牌成立以来，中心始终秉持“睡眠、健康、抗衰”三位一体服务理念，聚焦首都老干部及广大老龄群体健康需求，提供专业化、精准化、全周期的睡眠健康管理服务。

聚焦睡眠痛点 构建专业服务体系

中心依托都市御医科普馆、吴燕璟医学博士后工作室等专业平台力量，针对老年群体常见的失眠、睡眠呼吸障碍等高发问题，统筹整合中西医优质诊疗资源，构建起集专业评估、科学干预、持续随访于一体的睡眠健康管理闭环。坚持中医“治未病”理念与现代睡眠监测技术相结合，量身定制个性化睡眠调理方案，切实改善老同志睡眠质量，有效提升日间精力与整体健康水平。

延伸健康服务 践行积极老龄观

一年来，中心持续推动服务下沉基层，联合各社区及养老机构开展“睡眠健康与抗衰”主题公益科普讲座。专家团队围绕生活方式干预、免疫力提升、科学抗衰等内容开展深度宣讲，把实用健康知识与科学养老理念送到老同志身边。通过“主动健康、主动管理”服务模式，不断提升老干部健康素养与自我管理能力，进一步增强老年群体的获得感、幸福感与安全感。

周年启新程 赋能银龄品质生活

站在一周年新起点，中心主任曹建民表示，未来将持续深化“睡眠—免疫—抗衰”协同管理研究，不断拓展智慧康养服务场景与服务边界，助力首都老干部实现从“老有所养”向“老有颐养”的品质跨越，为积极应对人口老龄化、推进健康老龄化事业贡献更多专业力量。